近日，有网友发帖称，突然就失业了，接到公司辞退通知，我的双手都在颤抖，以前都是给续签合同，今天却是一纸终止合同书。现在失业在家，感到很慌张。

　　通知书显示，劳动合同终止时间是在2024年7月31日，请接到通知至终止合同前，按照用工单位办理工作交接及离职手续！对于这样的情况可以得到赔偿吗？

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　　有网友建议，合同到期只要单位有提前一个月通知你，单位就不用给你赔偿金。因为不是你自己辞职，可以让单位开证明或你拿着单位给你的这份通知书去社区服务大厅办理申领失业金，每工作满一年可以领两个月，最多可以领24个月。

　　也有网友认为，如果提前一个月通知你了就赔n，没通知你到期了直接不续赔n+1，然后你能领一定月份的失业金，直到足月到期或者重新上保险。

　　国家统计局7月15日发布数据：在劳动密集度高的服务业带动下，我国就业形势总体稳定。上半年，城镇调查失业率稳中有降，平均值为5.1%，比上年同期下降0.2个百分点，尤其是二季度以来，失业率稳定在5.0%。

　　报告里有一段突出的字眼，在劳动密集度高的服务业带动下，我国就业形势总体稳定。也就是说，网约车、快递、外卖成了就业的巨大出口。也是近几年来，作为中年人的兜底三件套。

　　但是从今年以来，这些行业已经严重饱和，外卖控制跑单时间，网约车单量下降，快递也越来越难了。其实，2024年的失业潮，比预想的更为可怕。

　　如果说，年轻人的人生才刚刚开始，短时间找不到工作，还有父母兜底。那值得一提的是，中年人失业了怎么办？

　　正如这名网友所表达出来的焦虑和慌张，这是当前很多失业中年人面临的现实问题。至于补偿也罢，失业金也罢，这些都只是解决短期阵痛的，核心问题还是要工作，要有自己的“造血能力”。

　　中年人失业，意味着一个家庭收入的跌宕。特别是此前拿着相对高收入的人群，家庭开支相对较大，一旦失业，就显得青黄不接。特别是越演越烈的35岁现象，且各行各业招聘机会并不多，让很多人很难再找到相应高薪的工作，那问题就比较尖锐了。

　　因此，如何快速摆脱困局，这才是问题的关键。中年人失业，重点还是心态。首先要保持积极向上的状态，仔细审视自身的优势，加强学习，找准定位，相信凭借着前面十几年甚至更长时间的工作积累，一定能找到适合自己的平台。